1月最後の日ですか
私にしては忙しい1月でした

気が抜けてまたもや眠い1日

お昼ご飯はファミマのつけ麺
コンビニの冷凍麺はだいたい
電子レンジ解凍なんですが
ファミマつけ麺は何故か鍋で解凍OK

今日は無事に
爺さん(父)は介護施設へ
中年の娘(私)は自宅へ

まぁ春には
父も家に帰るんですけど

介護施設に父を送り
ホッしてのお昼御飯は
イオンのフードコートで
インドカレー
マンゴーラッシー付けたら千円ぐらい
フードコートって安いイメージだったけど
他のお店見てもそうでもないのね

安くもなければそんなに美味しくもない
インドカレー！でも見回すと食べてる人多し
不思議だカレーマジックか

今日は父の病院の付き添いの日でして
これで体調に問題なければ
明日から春まで父は介護施設で
お世話になる事に
先生に何か言われるかなっとか…
まさか入院とかないよね…
荷物の用意とか…
あれやんなきゃ～これどうするんだっけと
正直不安であり疲れ気分

そんなこんなで父の住居に
2階の私のくつろぎスペースに行きましたら
4日前に室内に干してきた
洗濯物が畳んで置いてあり
！！！
いつもは部屋のドア閉めて帰るのに
たまたま開けっ放しで帰ってたようで
2階に父の洗濯物干しにきた
ヘルパーさんが見て
畳んでくれたらしくて
パンツもあったんですが（笑）
中の方に畳んで入ってました

2階は何も無いのでヘルパーさんが
部屋に入っても支障無いんです

なんとか片付けられました

親孝行の日々続いてます
(もう飽きた)

膝の痛みがぶり返してきました
前から気になってた整体院に
ついに行きました

痛くて昨夜寝れなかったんです
父の家の近所で
我が家からは気軽に行けない
そんな事どうでも良いぐらい限界

院長先生爽やかな笑顔で
膝に水が溜まってます
変形もしてますね

まさか！私の膝にそんな事が
щ(ﾟДﾟщ)щ(ﾟДﾟщ)щ(ﾟДﾟщ)
ガーン


院長も治療してくれた先生も
アドバイスが的確というか
そういうアドバイス欲しかった
親孝行と共に
膝の治療もしようと思います

親孝行すると
膝の痛みが増すのは
何故かしら
ストレス感じるたびに
膝に水が溜まってたりして
イラッ
ぽちゃーん
ｲﾀｯ(°д०॥)✷✸
ムカッ
ぽちゃーん
イタタタタｲﾀｯ(°д०॥)✷✸

老健に数日ショートステイに
行っておりました
父帰宅です
数日とはいえヘルシー減塩食の毎日
お昼は何が食べたいか聞いたら

なんでもいいから~トンカツ
なんでもいいから~揚げ物
というリクエスト

こちらの写真は私の分ですが
同じ分量は食べてました
すごいスピードで


身体はフラフラですが
食欲はモリモリのようで
安心しました